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减肥逆袭选手。 一个普通人的减肥之路。 从曾经的211斤到现在的111斤，也算是从211出来的人了。 用自己的亲身经历，为你引导正确的减肥方向，帮你在减肥路上避坑，少走弯路。 胖，真的会封印美貌。 在这个看颜值的社会里，减肥，你不容小觑。 接下来，我们就一起来聊聊减肥中的点点滴滴。 那不是黑历史，那是我的来时路...... /<
简介:
减肥逆袭选手。 一个普通人的减肥之路。 从曾经的211斤到现在的111斤，也算是从211出来的人了。 用自己的亲身经历，为你引导正确的减肥方向，帮你在减肥路上避坑，少走弯路。 胖，真的会封印美貌。 在这个看颜值的社会里，减肥，你不容小觑。 接下来，我们就一起来聊聊减肥中的点点滴滴。 那不是黑历史，那是我的来时路...... /<
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《重生之减了一百斤》最新章节
《重生之减了一百斤》正文
- 第一章 那不是黑历史
- 第二章 减肥大忌
- 第三章 循序渐进的轻断食
- 第四章 击碎固化思想中的谣言
- 第五章 你才是这具身体的主人
- 第六章 变瘦变美，是为了回来做自己
- 第七章 虚寒体质的肥胖
- 第八章 睡眠决定着你减肥的进度
- 第九章 好气血助你一减到底
- 第十章 脂肪是怎么被消耗的
- 第十一章 减肥中的匪夷所思
- 第十二章 可供参考的小食谱
- 第十三章 减肥密钥（夏季针对篇）
- 第十四章 减肥密钥（冬季针对篇）
- 第十五章 减肥密钥（春季针对篇）
- 第十六章 减肥密钥（秋季针对篇）
- 第十七章 心理暗示与减肥的关系
- 第十八章 身材是最好的“风水”
- 第十九章 节假日吃多了的补救措施
- 第二十章 你的身材是最昂贵的奢侈品
- 第二十一章 她的人生怎么突然就开挂了？
- 第二十二章 要有“我很贵”的意识
- 第二十三章 搓出一个鸡毛掸子
- 第二十四章 代谢水平决定秤上的数字
- 第二十五章 冷知识
- 第二十六章 与“不能浪费”和解
- 第二十七章 变形记（1)
- 第二十八章 变形记（2）
- 第二十九章 我本来可以
- 第三十章 劝吃
- 第三十一章 减肥是最好的整容
- 第三十二章 美，是一个整体
- 第三十三章 十倍燃脂的方法（1）
- 第三十四章 10倍燃脂的方法（2）
- 第三十五章 10倍燃脂的方法（3）
- 第三十六章 10倍燃脂的方法（4）
- 第三十七章 10倍燃脂的方法（5）
- 后记 爱自己如花开 千千万万次