第一章 梦想的坚持者

1 一切从兴趣开始，是兴趣照亮坚持者的征途

2 每一个梦想都会受到阻碍，而只有坚持能让梦想远航

3 在无法跨越的山峰面前不是只有放弃一条路

4 即使冷板凳也冷却不了梦想的热情

第二章 挫折像黑夜般循环出现

1 第一个挫折总像失恋般刻骨铭心

2 努力做到最好却不一定得到认可

3 曾经也有“蚁族”般的生活

4 铜墙铁壁的心才能抵抗接踵而来的挫折

第三章 歧视无处不在

1 来自“糖醋里脊”的疼痛，亚裔让路

更难走

2 学术里的常青藤，但却不是篮球界的常青藤

3 歇斯底里不如证明自己

4 耿耿于怀，有时不如一笑置之

第四章 左边谦逊，右边热情

1 只有谦逊才能无限靠近完美，填补空白

2 热情需要流淌，何必假装冷酷

3 篮球中没有孤独的勇士，成功也不是单打独斗

4 合作是一份无法言传的幸福

第五章 有一种伟大叫努力

1 成功的汽车上只加一种燃料——努力

2 奋斗才是你俘获成功的利器

3 不努力一切都是徒劳

4 你的努力别人能看

到，这就是收获

第六章 你必须是独一无二的

1 世界上没有两片相同的叶子，也没有两个相同的成功

2 坚持做一个完整的自己才能拥有完美的成功

3 为自己的人生负责，努力过了才不会遗憾

4 因为热爱，所以无怨无悔

第七章 时刻准备着

1 成功是一种战斗，需要我们总是准备着

2 准备意味着从不放松

3 松懈让人快速衰老，让成功止步

4 东风来了，可是万事俱备了吗？

第八章 当机遇划过天空

1 机遇如流星般划过，你能抓住几颗？

2 每一个地方都有机会，看你是不是能抓到

3 机遇和挑战是双胞胎，需要客观看待

4 忍耐，能够把冲击带来的伤害减低

第九章 迷人的心态

1 环境的安静不如心灵的安宁

2谁都不会是常胜将军，一颗平常心最重要

3不要以为自己是圣人，压抑不如合理地发泄

4幽默一下，轻松一辈子

第十章 适合才最重要

1 最好的有时对自己来说却是最差的

2 合脚的鞋子能走得最远

3. 平常心才能让我们更加全面的认识自己

第十一章 思考方法让人生上

一个高度

1 如何“想”，让事情变得不一样

2 “意识”会让你比别人做得更好

3 思考方法决定事情的方向

4 走的太累就停下来想想

第十二章 散漫的人何来成功

1 自律源自你对自己的要求

2 自律培养起来的是良好的习惯

3 每一种能力的形成都是自我控制的结果

4 不堪一击的心怎么能承受成功的重量？

第十三章 规划完美人生

1 把时间当作旅客，规划好每一个行程

2 规划人生是对自己和家人负责

3 想到什么做什么终究一事无成

（本章完）