轻如羽毛，只把天蚕丝微微压弯了一个弧度。525txt.com

没学轻功之前，沐芷汐肯定会觉得这是多么不可思议的一件事，现在自己竟然真的做到了，除了觉得神奇外，还有些许自豪。

但是问题来了，她是凭借着内息才能使自己停留在天蚕丝上的，要是她睡着了，停止了运功，内息散去，岂不是要掉下去了？难道她连睡觉也要运着功？

内息是人体内一种无形的“气”，达到一定的量就会聚集成“力”，也就是人们常说的内力，对于初学者来说，内息肯定还很薄弱，在聚集成内力之前还会散去，需要再次运功才能提起来，只有等到修炼久了，内息越聚越多，变成了深厚的内力，才能聚合在丹田里不散去，还能被人随心所欲地利用。

而她现在在初学阶段，只要一停止运功，内息就会散去了。

“师父，我要如何才能使自己在睡觉的时候也能保持着内息？”沐芷汐问道。

鬼半仙举起酒葫芦灌了一口酒，咂咂嘴巴说道：“真是蠢死了，你不会闭息么？只要封闭了体内各处的要穴，内息还能跑出你体内？”

沐芷汐恍然大悟，慢慢弯下腰来，躺在了天蚕丝上之后，才出手点了自己身上几处穴道，果然感觉丹田里的内息没有散去，心里涌起成功的喜悦的同时，她还担心自己会掉下去。

她的内息不够，因此身体还没达到最轻盈的状态，压在天蚕丝上，还是把两旁的竹子拉得微微向中间靠拢了，以前在电视上看到过有人能不借助任何工具，“浮在”水面上睡觉，身体还不沉下去，据说就是利用了身体里的“气”，使得身体轻盈，像皮球一样浮在水面，跟她在天蚕丝上睡觉有异曲同工之妙。

躺好之后，沐芷汐连一动都不敢再动了，老老实实地闭上眼睛睡觉，折腾了几天，她恨不得睡上个三天三夜!

此时太阳已经快落山了，镀金的光芒透过斑驳的竹影洒落在沐芷汐脸庞上，而她却浑然不觉，没过多久就传来了平稳的呼吸声。

鬼半仙眯着的眼睛终于睁开，看向沐芷汐所在的方向，骤然迸发出光亮，可以说是眼里眉梢都在带着笑，隐约还有丝丝得意。

三天就打通了任督二脉，一天就学会了聚气丹田，这天下间还有谁比他的徒弟天赋更高？

鬼半仙又“咕噜”灌了一口酒，看来他给这丫头制定的训练计划得缩短了，照着她这样进步的速度，一定能提前完成所有的训练项目。

第95章 她的蓝图

沐芷汐这一觉睡得很沉，直到第二天日上三竿，她才悠悠睁开了眼，下意识地伸了个懒腰，突然想起什么，连忙把手缩回来，但已经来不及了。

下一秒，身体就猛地一个倾斜，整个人都翻了下去，“嘭”的一声再次和大地妈妈来了个亲密接触。

“哎哟，疼死我了!”沐芷汐从地上爬起来，只觉得五脏六腑都差点儿给摔成八瓣儿了。

竹林里的空气很清新，竹叶间还有鸟儿飞翔穿梭，“啁啾”的鸟鸣声传来，沐芷汐揉了揉摔疼的下巴，就势坐在地上盘起双腿，解开昨天封闭的穴道，散去了昨天聚集在丹田里的内息，重新运起功来。

虽然是夏天，但山谷里昼夜温差大，晚上还是会起雾气，把她的外衣都沾湿了，只是她昨晚睡得太熟，没察觉到而已。

按照内功心法运行了三十六周天后，沐芷汐周身都暖洋洋起来，经脉也重新舒展了，而等她停下来的时候却发现自己身上的衣服不知何时已经干了。

“应该是太阳晒干的吧。”沐芷汐抬头看了一眼头顶的太阳，自言自语道，从地上起来。

走出竹林，正好看见鬼半仙在水潭边“捕”鱼，这老头天天吃鱼也不觉得腻？

“师父，徒儿今天给您做午饭吧。”沐芷汐说道。

昨天饥不择食之下吃了鬼半仙做的那顿午餐，现在想起来那味道还真是不敢恭维，这几天消耗了这么多能量，沐芷汐也想做顿好吃的犒劳一下自己。

鬼半仙回过头来，看见沐芷汐，双眼顿时发亮，仿佛发现了什么宝贝，“怎么忘了沐丫头还会做饭了，今后师父的肚子可就交给你负责了。”

沐芷汐扫了一眼地上的鱼，问道：“师父家中可有柴米油盐？”

“有的有的，就是……可能放的时间有些久了，不知是否还能用。”鬼半仙摸摸鼻子道。

沐芷汐走进小木屋，来到厨房，发现厨房里的锅碗瓢盆倒还算齐全，油盐酱醋也都还有，角落里还有一袋大米，虽然有已经堆放了很久的嫌疑，但也勉强可以做饭了。

从小树林里抱来柴火，生火煮着饭后，沐芷汐又到竹林里挖了些新鲜的竹笋，还挖了些野菜，然后把鬼半仙刚抓的鱼洗净，打算熬个鱼汤，两素一汤都已经有了，要是再加个荤菜，就再好不过了。

沐芷汐刚想着要上哪儿去打点野味，鬼半仙就拎着两只野兔进来了。

“老子有一段时间不在谷里，山里的兔子都养肥了，正好给老子当下酒菜。”鬼半仙说道。

沐芷汐接过兔子，发现这两只兔子已经断了气，身上完整无缺，只有脖子上有一道细微的伤口，显然是一招毙命的，而其中一只兔子身上沾了几片竹叶，难道他是用竹叶杀了这两只兔子的？

虽然跟鬼半仙才接触了几天，但沐芷汐发现鬼半仙的武功已经到了出神入化的地步，她一定要全都学过来。

沐芷汐掏出随身携带的匕首，把兔子的皮毛和内脏清理干净后，直接切成块儿，放入锅里炒了起来，虽然有些简单，但加上她的那些调料，倒也十分美味。

竹笋炒野兔，清炒野菜，还有熬成了奶白色的鱼汤，几个菜一出炉，鬼半仙立即围了上来，这些菜色看似平常，但经过沐芷汐的手一做出来，仿佛就带了一股魔力，颜色更好看，香味更浓郁，味道也更好。

鬼半仙迫不及待地夹了一块兔肉，一边吃一边满意地点头：“不错不错，沐丫头不但鱼烤得好，连做菜的功夫也不错，老子走遍天下，什么好吃的没吃过，但你这手艺啊，还真是天下独一份儿……”

沐芷汐正在用碗盛着鱼汤，闻言眼睛一亮，问道：“师父说的可是真的？这天底下真的没有像我这样的手艺？”

说实话沐芷汐以前在现代十指不沾阳春水，到了古代后做饭的次数也屈指可数，她完全是按照了食谱上的做法，再加上自己的调料，也没奢望过自己做的菜有多好吃，但似乎她做的几次菜好评都还不错。

在逸王府的时候那些厨子也曾夸赞过她做菜的手艺，她当时还没怎么在意，一笑了之而已，但现在鬼半仙说她的手艺是天下独一份儿，她才萌生了一个念头。

鬼半仙喝了一口鱼汤，滋味鲜美，入口处带着回味无穷的鱼香，咂咂嘴说道：“当然是真的，师父骗你做什么。”

沐芷汐闻言大喜，暗暗沉思起来，古人对做菜的研究当然没有现代先进，虽然古代也有不少名菜，但现代的很多菜色在古代都是没有的，并且做法比古代更精致，更新颖，再加上她的调料，自然是天下独一无二，如果她能把现代先进的做菜方法和新颖别致的菜系引入古代，在古代开一家酒楼，岂不是不用愁生意不好？

自从计划逃走的时候开始，沐芷汐就决定在古代闯出自己的一番事业了，她虽然才十八岁，但在现代的时候因为成绩优异连跳几级，已经成为大三的学生，当时为了接管沐氏集团，她在主修金融专业的同时还辅修了市场营销专业，对理财经商自是不陌生，现在又有知识又有“技术”，她一定能在古代干出一番大事业!

沐芷汐一边吃着饭一边在脑海里慢慢勾勒出以后经商的步骤，既然她做的菜还不错，那她可以先开一家酒楼，雇几个厨子专门给他们培训，把古代的一些名菜加工，再加上一些古代没有的菜，生意肯定火爆，并且开酒楼资金的流动性大，赚的利润也多，等攒够了钱，她就可以向其他行业发展。

这么想着，沐芷汐愈发斗志昂扬，嘴角勾起一抹自信的笑意，仿佛已经看见了自己的产业遍布天下，坐拥万贯家财的场景。

正当沐芷汐沉浸在自己勾画的蓝图中的时候，耳边传来鬼半仙带着满足的声音：“唔，吃得真饱!”

沐芷汐回过神来，低头一看，桌上的几道菜已经差不多被风卷残云吃了个精光!兔肉只剩下了几块，连鱼汤也被喝了大半。

面对沐芷汐控诉的眼神，鬼半仙心虚地摸了摸滚圆的肚子，说道：“见你都不动筷子，还以为你不饿，为了杜绝浪费，师父就吃多了点……”

沐芷汐：“……”

这货都一大把年纪了，怎么就跟几十年没吃过饭一样呢？

鬼半仙心满意足地打了个饱嗝，从座位上起身，说道：“吃快些，今天还有时间，师父要给你开始新的训练了。”

第96章 踏水无痕

沐芷汐吃完饭，把碗筷收拾好之后，便跟着鬼半仙来到了水潭边。

“师父，今天训练的内容是什么？”沐芷汐问道。

“你今天的任务是用轻功从水潭的这边飞到另一边，并且不许弄湿鞋底。”鬼半仙捋着胡子，看着水潭说道。

原本这是五天后才要开始训练的，但他根据沐芷汐昨天的表现，把训练提前了。

沐芷汐目测了一下水潭两边的距离，大概有二十多米左右，只运一次功就飞过去显然不现实，中间至少要换气一次，那就意味着脚底需要接触到水面，借力往上提，这样才能过去，问题是鞋底都接触到水面了，怎么可能不湿？

看到沐芷汐眼底的疑惑，鬼半仙说道：“看好了，师父只演示一次。”

说完身形一闪，快速掠过水潭，到达半中间的时候足尖轻轻点了一下水面，却没有激起半点水纹，再下一秒，人就稳稳当当地落到了对面。

沐芷汐看得目瞪口呆，这就是传说中的“踏水无痕”？这轻功的境界得有多高!

“现在轮到你了。”鬼半仙在对面说道。

沐芷汐点点头，暗自运功，待丹田内涌起暖流的时候，脚尖轻轻点了一下地面，身体就和鬼半仙刚才一样往水潭对面飞去，但到达中央的时候丹田里聚集的内息已经用完了，身体也从空中落了下来，眼看就要掉入水里了沐芷汐赶紧再次运功，脚尖轻触了一下水面，不可避免地引起了一丝小波纹，借力再次向上飞起之后，还算平稳地落到了鬼半仙身边，抬起脚底一看，鞋底还是湿了。

沐芷汐看了一眼水潭中逐渐消失的波纹，不由有些奇怪，明明刚才师父也接触到了水面，为什么他就能不激起水纹？

“师父，您是如何做到踏水无痕的？”沐芷汐问道。

鬼半仙说道：“一颗石子落入水中的时候，会激起很大的波纹，一片落叶落入水中的时候，激起的波纹比石头要小，但当一根毛发落入水中的时候，也许就激不起半点波纹了，这轻功也是一样，只要你使自己的身体轻到了极致，便可以踏过水面而不留半点痕迹……”

“轻到极致……”沐芷汐默念着，沉思起来。

鬼半仙继续说道：“如果这是轻功的三个境界的话，目前天下间大多数人都只达到了‘石子’的境界，达到‘树叶’的境界的人寥寥无几，若是你能达到‘毛发’的境界，那便是数一数二的了，但若想达到‘毛发’的境界，便要厚积薄发，平时勤加练功，练习的时候掌握好吐呐气息的技巧，这样才能练就踏水无痕的轻功……”

沐芷汐豁然开朗，重重点头道：“徒儿知道了!”

厚积薄发，所谓的“厚”就是平时的努力练功，加强自己的内力，“薄”便是在踏过水面时始终保持着平稳的呼吸，使自己的身体达到最轻，这样就不会在水面上留下波纹了。

“知道就好，你先自己练习，三天后我再来检验你练习的成果。”鬼半仙说完身形一闪，又不知跑到哪个角落睡大觉了。

沐芷汐领悟了之后就开始练习起来，和那些从小学武的人比起来，她的弱势是学武时间太短，功力不足，若是她能补上这个缺陷，她相信自己绝不会比别人差!

这样想着，沐芷汐心中愈发地想要使自己快点进步，便就地盘腿坐下，开始练起功来，很快就进入了物我两忘的境界。

内功心法的要诀一次次在脑海中闪过，而每闪现一次，沐芷汐就会有一些新的领悟，渐渐地越来越融会贯通，等到又一个三十六周天结束后，她明显发觉自己丹田里的内息发生了变化，之前她运功结束后，丹田里的内息也很快就会散去，但现在她发现自己停止运功之后，丹田里还有内息盘踞着，涌起一股小小的暖流。

沐芷汐心中暗喜，她的内息开始转化为内力了？

内息是内力的基础，运功后会产生内息，过一段时间后才会转化成内力，内息会散去，内力却不会，如果把内息比作雾气，那么内力就是雾气凝结成的水滴，能够真正有用处的是内力，有了内力，她就不用担心丹田里内息散去的问题了。

沐芷汐一鼓作气，又连续练习了一个下午，渐渐地感觉体内的内力越来越强，就如同小水滴越聚越多，慢慢地在自己的丹田里流动着，仿佛随时都可以倾泄出来，沐芷汐运着功，手指突然一动，指向水面，一股无形的气流便从指尖倾泄而出，激起了一朵小水花。

“终于有内力了!”沐芷汐看了一眼自己的指尖，明眸微亮。

看到太阳已经西斜，沐芷汐才恍然发觉一个下午已经过去