龙霸天给林云峰定的目标是每天要长跑至少一万米，也就是说他每天要跑五公里以上，

林云峰经常参加学校的一些体育活动，这个目标对他压力不大，很轻松的就了！

龙霸天于是在锻炼的第十天便把长跑的路程增加到两万米！

林云峰的极限是一万四千米左右，剩下的六千米怎么也跑不动了。

“师傅，能不能歇会？我实在跑不动了”

“快跑！不准休息，这点苦都吃不了还怎么完成任务！”

龙霸天大声斥责道

“想当年我锻炼的时候，跑过十万米呢！”

林云峰发了狠，再次迈出了酸胀的双腿，脸上汗水横流，但他毫不在意，坚持跑了下去。

在达到一万七千米左右，他猛然发现体内涌现出一股力量，瞬间充满原本耗尽了力气的双腿上，

“突破身体的极限！”

林云峰立即兴奋起来速度提升了许多，最终完成了目标！

“小峰。吃饭了！”

村口传来了妈妈的喊声

“知道了，我来了”

“小峰，伤现在好了没有？”

饭桌上，林云峰的爸爸问道

“已经没有事了，我准备明天去学校，已经耽误太久时间了。”

“嗯，的确耽误太久了，要努力把功课补上来”

“知道了，爸爸，你们放心，我一定把学习搞上去。”

“你本来成绩就很差，又耽误这么多天，我怕你成绩提不上来，必要的时候可以请黄莹丫头帮帮忙！”

黄莹，林云峰迟疑了一下，这几天只顾锻炼没顾上她，听妈妈说黄莹找过我几次，可是都不在家。

“好的，我抽时间去找她”

饭后林云峰帮父母亲干了一会家务活，开始下一个锻炼，举重训练。

最初龙霸天给林云峰定的目标是一百斤，可没想到，看似柔弱的林云峰劲却不小，百来斤的石凳一下子就举起来了，脸不红，心不跳！

龙霸天承认小看了他，于是就将重量提升到二百斤，林云峰费了好大的力气才举了起来。

“嗯，不错，继续练习举重，你的臂力会不断的提升！”

“是，师父”

“明天你就要去学校了，锻炼不能落下，晨跑的时间要提前，举重练习可以在放学后进行”

“好的。师父”

“你已经锻炼了一个月了，身体力量提高了许多。是时候传你武学了！”

“根据你目前的情况我先传授你我的拳法，这套拳法叫真武神拳，当年我就靠这套拳法纵横天下。”

说罢，林云峰的脑海里立即出现了一套拳法

“为了开启你的智力，我已打通了你全身的神经网络，耗尽了数十年我辛辛苦苦修炼的真元，我要去修炼了，没事别来打扰我！”

说罢龙霸天没有了声音，感情已经修炼去了。

林云峰仔细看了一下“真武神拳”，

相传这部“真武神拳”是真武大帝的旷世绝学，是一部极品帝级武学！

“真武神拳”只有几百个字，却融合了天下拳法的精髓，拳法刚猛，霸道，透露着一种勇往之前的不屈不挠的精神！林云峰看的浑身热血沸腾。

“真武神拳”共有六式:第一式，拳动我身;第二式:猛虎穿林;第三式:流星追月;第四式:天马行空;第五式:拳霸天下;第六式:真武降临。

这一式比一式厉害，一招比一招强大。林云峰激动的心想，我要是练成了“真武神拳”，那吴世仁算什么，那些在学校欺负我的那些混混又算什么！

其实他不知道的是，如果真的练成了“真武神拳”，那么他将化蛟为龙，成为世界巅峰的存在！

当然前提是他是否能不能炼成，要只要“真武神拳”虽然看似只有六式，实则有千千万万式。因为每一式都可以彼此贯通，你中有我我中有你，当年龙霸天也只修炼到第四式。就可以在天玄大陆纵横天下，创立第一门派玉虚门！

林云峰起身去黄莹家商量补课的事

“峰哥哥，你怎么来啦，快进来！”

黄莹看见林云峰一脸的惊喜，赶忙把他接进屋，黄莹父母这段时间都住在厂里，家里就她一个人。

“莹莹，我想明天就去学校，已经耽误了这么久！”

“那太好了”

“莹莹，我想请你帮我补课，许多课我都没有上”

“太好了！就在我家吧！我这些天也在补课，我们相互学习吧”