“易筋洗髓功一层境，易筋曰易气，洗髓曰炼气，法诀初同，又分九小境。”

狄青眉宇轻皱，细阅炼气境的经文，却没想到会如此复杂，仅仅这功法第一层的炼气境就又分为九层小境，嘴里喃喃，道：“这么多……不过，哪怕你就是有九九八十一层小境，我狄青既然决心练了，就不可能被你吓回去，我一定要练成的。”

藏在狄青心中的那股少年特有的坚毅，出现在了他的眼中，就如小时候练箭与练狄家拳一样的神色。

“炼气境，功法曰乾坤九易，分为“服”“换”“调”“凝”“闭”“倒”“火”“水”“伏”九字诀，一字一小境，终生行持，体悟气感，进而凝气化实易为元，辟元海而筑基。”

“元：元气，万法依生，存于天地间；元海，脐下三指，无形而意存，功进者可心念识。”狄青右手三指并拢，在他自己的肚脐下轻按，略有所思道：“元海，就是丹田无异，看来佛家有些用语只是换了种说法罢了。”

“那元气又是什么？在这天地间存在？是呼吸的空气吗？”狄青没接触过内功修炼，无人引领，对于有些不懂之处也是内心无奈。

“先不管元气是什么了，按经书所说的方法与顺序一步步修炼，应该不会错。”狄青思考了一会，心中有了决断。

这真是年少不畏前途险，天不怕地不怕，就差视死如归的人生境界了。

殊不知，修习内功比修习外功何止凶险千倍万倍，若不得法极易走入歧路，导致修习之人走火入魔而遭反噬，轻则功力尽费，重则危及性命。

好在易筋洗髓功法初始修炼方法相同，同为“乾坤九易”，是以外功为主，辅助内功修炼，以外功之道窥内功之法，避免了诸多内功修习过程中的凶险，确实属佛家大智慧所得。

狄青虽为内功修习门外汉，却也心思纯净，未求急功速成之路，巧合地选择了依经文所示而修炼，避免了此一心魔，契合了易筋洗髓功法的修炼正途，此乃万幸。

试问，天下若有缘得此神功之人，又有几人不希望自己以一日千里的速度成为天下仰望之人。

那种高高在上的成就感，又使多少人迷了心性。

狄青收起经书入怀，按“乾坤九易修炼口诀的要求，端身盘坐在山林中，放空心灵，默念口诀，试着进入功法所说的无我境界。

“服，除浊定神，导气徐徐入体，以意念为引，令息细匀深长，直入元海，一呼一吸为之息，息不可顿，如胶似漆，绵绵不辍。”

“盈者消之，虚者长之，一阴一阳，一上一下，一往一复，一屈一伸，一清一浊，一升一降……其静专，其动直，大生成象；其静翕，其动闢，广生化元……故显而不晦，愈引愈深；简而不漏，愈行愈妙……”

一种有别于平常呼吸的微妙感觉，在狄青进入接近无我境界时，在他的体内缓缓滋生，如冬去春来从地下刚露出芽尖尖的小草，倔强地破开了冻土，冒出土层。

在狄青的意念中，在第十四息入体后的空气中，他感觉到了似乎真有那么一丝丝所谓的元气缓缓地滑过胸腔，向肚脐下的丹田下沉，只是那种感觉刚过他的胸腔便消失不见。

这种感觉，完全不同于平常时的呼吸，那一丝丝下沉之气也似乎比空气更精纯。

狄青盘坐在偏僻的山林里，他的心神越来越接近忘我境界，渐渐地，冬天早上的寒冷似乎也开始侵袭不了他，晨露湿了他的头发，在他英俊的脸上留下了一层薄薄的露珠，可他却浑然不觉。