秦朗悄声走进了宝宝的房间。
果然不一会儿。
宝宝便扭了扭小屁股，开始嗯嗯唧唧起来。
趁宝宝大哭之前。
他熟练地为宝宝换上了新的纸尿裤。
分别给两个宝宝喂下。
月子里的宝宝睡得短，大概三个小时就会醒一趟。
还好他拥有越夜越有神技能。
一会回床上，可以倒头继续睡回去，要不然真吃不消。
不过看着徐蜜雪睡得香甜。
起色越来越好。
小脸蛋也越来越水润光泽。
他觉得一切都值得。
她都能为他忍痛生娃。
自己不过熬点夜，又算的了什么？
而且随着宝宝越来越大，他们的睡眠周期，也会变得越来越长，直到不用起夜喂奶。
“叮！恭喜您完成首次同床共枕任务和日常奶娃任务。
奖励现金二十万元，解锁武术大师一级技能。”
本来昏昏欲睡的秦朗。
瞬间来了精神。
提取！提取！
钱不钱的无所谓了。
武术大师技能就很香了。
拍戏啥的可有大用途了。
现在就算是偶像剧都有打臭流氓的镜头呢。
有武术底子的人拍起戏来，那感觉就是不一样。
路上要是遇见不平，还能大吼一声。
上去邦邦两拳，打得坏人找不着牙。
感觉真爽。
到时候遇到林武能和他过上两招。
哈哈......
到时候他肯定下巴都会吓掉了。
他可是打小就苦练了十来年。
自己只是搂着老婆睡个觉，奶个娃。
就拥有了这个技能。
如果林武知道真相会不会哭出声来。
“叮！武术大师一级技能加载完毕。”
秦朗顿时觉得大量的知识涌入了脑海。
自信心和胆气得到了n倍的提升。
原来人的身体很脆弱。
这也不能打，那也不能打，简直满身都是要害。
一股暖流传便了全身。
感觉身体特棒，精神特好。
他忍不住在客厅打了套拳。
最后还摆了几个李大龙的经典poss。
他发现自己的反应力，比平时灵敏了不少。
脚下很稳，耐力变好。
肌肉强健有力。
一套拳下来也不觉得累。
警觉性也变好。
可以听见一墙之隔的卧室内。
宝宝和老婆的清浅的呼吸之声。
原来学武之人的感觉是这样的。
相当的舒畅。
不过现在还是回去抱着老婆睡觉比较好。
要是老婆醒过来发现自己大半夜打拳。
肯定会认为自己有什么大病。
.........
“老婆，不能玩手机，对眼睛不好。”
秦朗将徐蜜雪的手机没收。
走向了洗碗池。
“老公.....我很无聊啊，要不我帮忙洗碗吧？”徐蜜雪忍不住撒娇道。
她晚上睡得足。
白天特别精神。
月子里的宝宝除了吃和拉，就是睡，
还不怎么会和大人互动。
二十四小时里，二十个小时都在睡觉。
她除了陪宝宝晒晒太阳和喂奶，就没有其他事情可干。
“不行，当了我老婆以后，你只能十指不沾阳春水。”
“那我洗衣服晒衣服吧？放洗衣机搅一搅，晒一晒。”
“不行，宝宝的衣服，还有你的内衣内裤都要手洗的。你都还在月子里，别闹。”
“那我拖地吧。”
“不用，云鲸扫拖机器人勉强够用。”
“那我擦桌子。”
“不行，不能一直弯腰。”
“这不行，那不行，躺着看你一个人干活，我过意不去。”
“我的小祖宗，你怀孕生娃的时候，我不是也只能干瞪眼。
你走动走动消消食，或者看会书，我这几个碗洗完就来陪你。
我在网上买了些小玩意，一会一起玩。”
“老公对我最好了。”
徐蜜雪从后面抱住他的细腰。
脸贴着他的背蹭了蹭。
这磨人的小妖精。
秦朗最近被她撩拨的，右手臂肌肉渐长。
等四十二天之后。
看他怎么收拾她。
“乖，先放手，洗碗水会溅到你的手臂，去吃水果吧。”
“好吧。”
徐蜜雪放开了他，端起他提前洗好的水果，边吃边看他洗碗。
都说认真的男人最好看。
她家的男人，干啥都好看。
洗个碗，都这么性感帅气。
“嗯，今天是第二十一天了吧，恶露干净了么？”
“嗯，差不多了，还有一点。”
“那一会可以教你产后修复的操，以后每天坚持练。”秦朗一边洗碗，一边说道。
“嗯，知道了。”
徐蜜雪被秦朗安排地明明白白。
跟着做就行了。
活脱脱的百科全书。
啥都懂，她都怀疑秦朗真的能过目不忘了。
十分钟后。
秦朗已经麻溜地将碗洗干净，收进了消毒柜。
“你先躺平，我看看。”
秦朗在地上铺好了瑜伽垫，示意徐蜜雪躺上去。
徐蜜雪换上了淡粉色的修身运动服。
将曼妙的身材，勾勒得更加前凸后翘。
高扎着马尾。
满脸的胶原蛋白，白里透红。
充满了少女感，又着新为人妇的成熟韵味。
简直就是纯欲的天花板。
他忍不住咕咚地咽了咽口水。
真是每天都有新的诱惑。
他深吸了一口。
“仰卧，膝盖弯曲90度角，双脚平放。”
秦朗用一只手的手指，下压她脐部稍上的区域。
徐蜜雪小腹光洁平坦，并没有留下妊娠痕。
想来孕期的时候沈梦瑶将她照顾的很好。
妊娠纹不只是生了孩子的女人才有。
有的少女在生长发育期，甚至男性也是可以出现的。
如果生长发育过快，或者突然胖很多，也会长的。
所以这是正常现象。
如果因为生了宝宝，真的有了。
也不用太焦虑，这是荣誉勋章。
反正他是肯定不会嫌弃的。
只会更加心疼老婆。
只不过妊娠纹，并不能自愈。
只能提前预防。
在怀孕中期用精油或橄榄油，每日按摩下腹。
合理饮食，避免体重增加过多过快。
这不仅可以预防妊娠纹，还可以预防许多妊娠并发症，画重点哟。
“将头抬离地面，将下巴拉到胸前，收紧腹直肌。”
“哪里是腹直肌？”徐蜜雪一脸困惑。
“嗯，这里，就是腹部的肌肉。”
秦朗另一只手，轻按了下，她的腹部。
“哦，老公你懂好多哦。”
“嗯，那是自然，怎么样？是不是比你那个什么竹马厉害多了？”
“是，是，是，老公最厉害了。”
徐蜜雪见他吃醋的可爱模样，更是笑眯了眼。
秦朗满意地点了点头：“恢复的还不错，坚持锻炼就可以变回美少女了。你起来，我给你做个示范。”