比卢普斯怀着期待与好奇的心情,迎来了在掘金队的首次训练。~小¢税·宅~ ¨蕪!错~内!容/清晨 7 点 30 分,训练准时拉开帷幕,整个球馆瞬间充满了紧张的氛围。
在这至关重要的第一个小时里,训练内容围绕着各类脚步展开。防守脚步的训练倒也在意料之中,可进攻脚步的训练项目却让比卢普斯大开眼界。攻击步、刹车步、反跑步,还有极具挑战性的全场 4 防 6 脚步与全场 4 打 6 脚步,球员们在球场上快速移动,脚步变换犹如灵动的舞步。
训练完脚步后,便是折返跑与滑步折返跑的环节。更特别的是,球员们在折返跑的同时,还要大声喊出口号:“夹,换,协防,掐线!”起初,比卢普斯对此有些不解,但随着训练的推进,他逐渐明白这是苏伟独特的训练方式。领防人该喊什么,协防人又该喊什么,都有着明确规定,如此一来,球员们在比赛中的防守沟通将更加流畅,团队防守的默契度也能大幅提升。
上午 9 点 30 分,中午的训练准时开启。以往中午的训练通常以投篮和力量训练为主,但在苏伟的执教下,一切都与众不同。¢墈^书+屋- /最+欣¨章~踕?庚^薪′快·今天的训练重点是普林斯顿战术和三角进攻。
普林斯顿战术在这里有着独特的变化。米利西奇传球出去后,球必须在第一时间以不同方式回到他手中,或是一次直接传回,或是经过一次传导后回到,亦或是两次传导后回到。这个战术对中锋的要求极高,米利西奇凭借自身实力勉强合格,而戈贝尔和麦基要完成这项任务则困难重重。
接着是三角进攻战术训练,米利西奇、字母哥和米德尔顿构成了关键三角。米利西奇和米德尔顿既是终结点,也是发起点,字母哥则作为终结点。苏伟甚至直言:“字母哥就是我们的科比。”这一说法让比卢普斯不禁心生怀疑,这个年轻球员真的能达到如此高度吗?
下午的训练更是强度满满。苏伟下达指令,除了戈贝尔和麦基以外,所有球员必须完成一系列三分球训练任务:投进 200 个定点三分、200 个移动接球三分、300 个持球三分以及 300 个迎着防守人的三分。当这个决策宣布时,罗伊和比卢普斯都不禁愣住,在他们看来,这几乎是不可能完成的任务。?s+h_u.x.i?a\n!g_t.x′t¢.-c?o_m~然而,苏伟迅速安排训练师配合球员们展开训练,丝毫不给大家犹豫的时间。
与此同时,苏伟还安排训练师针对戈贝尔和麦基进行空接吃饼的专项训练,让他们在比赛中能够更好地把握得分机会。另外,他让比卢普斯单独训练字母哥,重点放在后卫的运球和持球突破上。比卢普斯对此提出质疑:“他都 2 米 08 了,按照这种后卫式的训练真的可以吗?”苏伟却坚定地回答:“没问题!”
于是,字母哥在比卢普斯的指导下,开始了日复一日的突破、变相、转身训练。时光飞逝,一个月过去了。比卢普斯惊喜地发现,字母哥的能力有了肉眼可见的提升。他的突破更加犀利,运球也愈发娴熟,而且身材不再像以前那样单薄如竹竿,开始逐渐挂肉,变得更加健壮,在球场上的对抗能力也大大增强。比卢普斯不禁对苏伟的训练理念和方法由衷佩服,也对球队在新赛季的表现充满了期待。
随着季前赛的战火点燃,掘金队如同一头蓄势待发的猛兽,在赛场上展现出了令人瞩目的实力,而队中的字母哥和戈贝尔更是成为了众人瞩目的焦点。
字母哥仿佛化身成为赛场上的无敌战神,大杀四方。他凭借着自己那得天独厚的身体素质,2米08的身高搭配上惊人的臂展,再加上经过苏伟和比卢普斯精心雕琢的后卫般的控球与突破技巧,让他在进攻端犹如鬼魅般穿梭于对手的防线之间。
在一场对阵强敌的季前赛中,首节比赛刚开始,字母哥就展现出了强烈的进攻欲望。他从后场接球后,一路加速推进,面对对方防守球员的围追堵截,只见他一个大幅度的变向,轻松晃过了首位防守者,接着如同一辆重型坦克般直杀篮下。对方中锋赶忙上前补防,字母哥却在空中巧妙地将球从左手换到右手,以一记势大力沉的暴扣,为掘金队拿下开场的第一分,瞬间点燃了全场观众的热情。
整个季前赛期间,字母哥场均能够砍下30分,投篮命中率高达60%,不仅如此,他还能贡献10个篮板和8次助攻,几乎凭借一己之力将掘金队的进攻提升到了一个全新的高度。无论是中距离的跳投,还是突破后的抛投、暴扣,字母哥都信手拈来,让对手的防守球员防不胜防。
而戈贝尔,则在防守端筑起了一道遮天蔽日的屏障。他那2米16的身高和出色的弹跳能力,让他在篮下拥有着绝对的统治力。只要对手敢于冲击掘金队的内线,戈贝尔就如同一只张开翅膀的雄鹰,迅速起跳,用他那长臂将对手的投篮无情地扇飞。
在一场比赛的第三节,对手试图通过连续的突破和内线传球来打破掘金队的防线。一名后卫突破到篮下,正准备上篮得分,戈贝尔迅速补防到位,高高跃起,一巴掌将球扇出了底线,现场观众顿时爆发出一阵惊叹声。据统计,季前赛中戈贝尔场均能够贡献4次盖帽,让对手在内线的得分效率大幅降低。他的存在,不仅让掘金队的内线防守固若金汤,更是给对手的进攻球员造成了极大的心理压力,使得他们在进攻时不得不有所顾忌。
字母哥和戈贝尔在季前赛的出色表现,无疑为掘金队注入了强大的信心。他们就像两把利刃,一把在进攻端披荆斩棘,一把在防守端守护城池,让掘金队在季前赛中一路高歌猛进,也让球迷们对新赛季充满了无限的期待。
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